Миндальный орех — сокровищница витаминов и минералов
Миндальный орех может быть использован для приготовления различных вкусных и полезных продуктов: миндальное молоко, масло, крошка, марципан, урбеч, настойки и экстракты.
Профилактика болезней сердца
Миндаль содержит витамин Е, который предотвращает старение кожи и выравнивает ее тон. Это связано с марганцем, который участвует в производстве коллагена
Орех способствует здоровому функционированию сердца и уменьшают вероятность возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Он также борется с высоким уровнем холестерина.
Улучшатся сон и настроение
Содержит пребиотики, которые создают условия для размножения полезных бактерий в кишечнике. Снижает токсические процессы, возникающие в желудочно-кишечном тракте.
Миндальный орех поддерживает стабильный уровень сахара в крови во время сна, что снижает выработку адреналина.